Menyikat gigi akan menjadi sangat penting bila anda menggunakan behel. Sisa makanan akan menempel pada behel, dan dapat menyebabkan gigi berlubang, infeksi gusi atau bahkan bau mulut. Berikut adalah beberapa informasi mengenai kapan dan bagaimana menyikat gigi pada pemakai behel.
More

apel keras
Makanan- makanan yang keras, lengket dan banyak mengandung gula sebaiknya dihindari. Makanan yang keras dapat menyebabkan behel terlepas dari gigi. Makanan-makanan yang lengket akan mudah menempel di antara behel dan kawat gigi. Sedangkan makanan-makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan gigi bolong.
Selain itu kebiasaan menggigit kuku, pensil dan benda asing lainnya juga harus dihindari
Bila anda makan buah-buahan yang cukup keras seperti apel atau pir, sebaiknya potonglah menjadi potongan-potongan yang kecil sebelum dimakan.
More